Блог / Практики и упражнения
Рубрика

Практики и упражнения

Конкретные форматы и упражнения для встреч группы.

Практики и упражнения

9 статей
Практики и упражнения

Hot seat: формат разбора запроса участника в группе — Forum ДНК

Hot seat — один из самых мощных форматов в мастермайнде и форум-группах. За 20–30 минут участник получает перспективы, которые в одиночку ис...
25 июняиюняиюня 2026 16 мин
Читать статью
Практики и упражнения

Упражнения на доверие в команде: 15 практик для группы — Forum ДНК

Доверие в группе не возникает само — его строят конкретными практиками. Собрали 15 упражнений разного формата и глубины: от 5-минутного чек-...
24 июняиюняиюня 2026 13 мин
Читать статью
Практики и упражнения

Постановка целей по SMART: упражнение для группы — Forum ДНК

SMART — самая известная методика постановки целей, и одна из самых часто применяемых неправильно. Разбираем, как провести упражнение в групп...
24 июняиюняиюня 2026 15 мин
Читать статью
Практики и упражнения

Голосование в группе: способы принять коллективное решение — Forum ДНК

Когда группа не может договориться, нужен структурированный метод принятия решений. Разбираем dot voting, консенсус, большинство и другие фо...
24 июняиюняиюня 2026 16 мин
Читать статью
Практики и упражнения

Колесо баланса: упражнение для встречи мастермайнд или форум-группы — Forum ДНК

Колесо баланса — одно из самых мощных упражнений для группы: за 30 минут участники получают честный «рентген» своей жизни и находят точки, г...
21 июняиюняиюня 2026 15 мин
Читать статью
Практики и упражнения

Ретроспектива: 7 лучших форматов для разбора прошедшего периода — Forum ДНК

Ретроспектива — это встреча, которая превращает опыт в улучшения. Разбираем 7 форматов: от классики «хорошо-плохо-изменить» до «Парусника» и...
11 июняиюняиюня 2026 16 мин
Читать статью
Практики и упражнения

Мозговой штурм: как провести правильно — Forum ДНК

Собрались, поговорили, разошлись без решений? Разбираем, как из хаотичного обсуждения сделать управляемый процесс, который за час даёт десят...
10 июняиюняиюня 2026 18 мин
Читать статью
Практики и упражнения

Ледоколы: упражнения для знакомства группы — Forum ДНК

Первая встреча решает: люди либо раскроются, либо просидят вечер молча. Собрали 30+ ледоколов под любую группу — от быстрого чек-ина до глуб...
09 июняиюняиюня 2026 18 мин
Читать статью
Практики и упражнения

Упражнения для тимбилдинга: задания для сплочения — Forum ДНК

Разминки на пять минут, прогулка доверия, «спасти яйцо» и линия ценностей — задания, которые превращают набор знакомых людей в команду, гото...
08 июняиюняиюня 2026 18 мин
Читать статью